明るい未来のためにも、 〈今〉を明るく笑顔で楽しみ、 自分の機嫌も自分で上げて、 自分大好きでいましょう! まわりもみ~んな 明るく笑顔になりますように。
2026年4月19日東京第76回 2026年5月31日八王子第5回
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