アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー、セラピストの美羅です。
アーユルヴェーダは、インドとスリランカに5000年以上前から伝わる伝統医学です。
予防医学として、日本でも知られています。
様々な方法がありますが、頭にオイルをたらすシロダーラ、全身をオイルで施術するアビヤンガが、有名です。
会場では、アビヤンガを部分的に体験できるヘッドマッサージ、ハンドマッサージをさせていただきます。
また、ご希望の方には、一人一人の方にあった日々のアーユルヴェーダ式生活法をカウンセリングを通してお伝えします。
参加情報
2025年8月10日東京第73回
